Первым делом - о здоровом образе жизни, о бодибилдинге, о спорте, о физическом и духовном развитии.
Почему сайт называется TITAN GYM? Всё просто, я занимаюсь уже несколько лет в спортивном клубе под таким названием. Тренажерный зал открыл мой товарищЪ Владимир. Он тоже любит бодибилдинг и спорт. До открытия спортклуба занимались оба в других тренажерных залах нашего города. В Москве немного занимался в 1999-2000 годах. "Качали железо".
Начал Я заниматься давно, даже можно сказать очень давно. С переменным успехом, с ростом результатов и падением, с перерывами, когда уезжал из города, с вынужденными отрывами, когда каждый год у меня начиналась аллергия. Аллергия - это просто крах всей работы за год. Дам здесь также некоторые советы моей борьбы с аллергией, может кому пригодится. Но не могу я без бодибилдинга, без спорта.
Спорт и движение лечат всё. Бодибилдинг тоже. Это написал Я, но уже многие великие спортсмены и любители об этом высказывались. Я наверно отношусь к людям с изменённым сознанием, и не представляю, как можно жить и не заниматься физическим развитием? Как можно обойтись без бега по траве, без турника, который согревает твоё тело в утренней прохладе? Ведь в этом есть какой-то кайф, чувствовать свои мышцы, знать где какая находится, уметь напрячь ту мышцу, которую нужно.
Я хожу в спортклуб для поддержки хорошего тонуса мышц. После занятий и настроение поднимается. Так что, не просто читаем, а читаем и идём заниматься!
Dexter Jackson: Иди заниматься! Победи свою лень!
Если вы только не хотите быть похожими на этого Аполлончика, хотя если помните, его "стройного брата" зовут по-другому.
А что подробнее? Пока подробностей нет. История умалчивает, память давайте напрягать.
)